2020-12

脳からストレスを消す技術～セロトニンと涙が人生を変える～（著者：有田秀穂） 読書の著者がおすすめしている一冊です。 ・人間が脳ストレスをコントロールするために備わっている機能は二つある。 １　ストレスを受け流すセロトニン神経。脳幹はうつ病や...

二泊三日なのに天気予報はずっと雨。いきなり冷たい雨でのお出迎えの札幌。 新千歳空港、函館空港よりかなり広い。最近函館空港ばかり行ってたので、その大きさに驚いた。 札幌駅までJRで４０分。立ちっぱなしには少し長い時間だが、運良く2席だけ残って...