何気なく2chまとめアプリを見ていたら、泣けるCMを見つけました。
盛岡の音楽教室 東山堂のCMでyahooニュースでも話題になったようです。
泣いてしまった。

パッヘルベルのカノン、好きなんですよね。
音楽だけでもジーンとくるのに、この結婚式のストーリー。
心が洗われます。
ピアノひいてみようかな、と思わせる素晴らしいCM。
このCMを見て思い出したのは、「脳からストレスを消す技術」(著者:有田秀穂)

感動の涙は人間の特権。他の動物は流せない。
感動の涙を流すと、脳に血液が集まり、不安やストレスが解消する。
他の動物が感じないストレスがある人間が、ストレスと戦うために身に付けた本能。
POMS心理テストで感動の涙を流した後は「緊張と不安」が実際に改善した。
週に一度感動の涙を流す日を作るべき。

という記述です。

ぼくは人より感動しやすい自覚があるのでラッキーです。
ドラマとかストーリー分からなくても、最終回だけで泣いたりしてます。
本を読んでから、いくつか自分用に泣ける素材を集めていたので、忘れないようにここに残しておきます。

ありがとうって言いそびれたヤツいる?

http://www.2monkeys.jp/archives/37840153.html
ぼくはテキストで泣いたけど、動画もあります。

号泣&号泣&号泣しました。
家族がいるってすばらしさ。親孝行したくなります。

天国のあなたへ

http://akiko-tokyo-doso.main.jp/akihtml3/aki_tengokunoanata.html
おばあちゃんのラブレターです。
戦争へ行って亡くなってしまった夫への愛が綴られています。
若い乙女のような可愛らしさが感じられるところが、また涙を誘います。

泣ける素材をストックして、ストレス解消していきます。